UNE VIE PLUS SEREINE

Depuis le début de l’année 2018 je me suis fixée un objectif : pratiquer le Yoga ! J’aimerai partager avec vous ces moments de cette activité qui pourraient bien changer le cours de ma vie. Peut-elle changer la vôtre également ?

J’ai commencer à pratiquer la méditation et la sophrologie il y a quelques années lors d’une grosse interrogation sur le déroulement de ma vie … Ces 2 activités ont su changer ma vision des choses et ma façon de me comporter avec mes proches. Et vous pensez-vous que la méditation pourrait changer quelque chose en vous ?

Venez découvrir mon avis sur les applications, livres et autres outils utiles à ces différentes activités dans les rubriques de cette page. Peut-être que vous trouverez ce dont vous cherchez 😊.

Bonne lecture,

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